哪些食物有保护心脏的功效呢?心脏是人体很重要的部位，是循环系统中的动力，心脏一旦出现问题，对健康是很大的威胁，那么应该怎么保护心脏…
番茄、胡萝卜生吃浪费营养。番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的-胡萝卜素，都是脂溶性营养物质，加油烹炒后更易被人体吸收，发挥其保健功效。…
南瓜的营养价值，到了秋天之后，就是南瓜的成熟季节。喜欢吃南瓜的朋友也都可以大饱口福了，无论是南瓜饼还是南瓜粥，都是我们在秋季里最为…
入眼的“红富士”不下6元…
导语： 饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。下面我们针对饮食为大家推荐18种据证实有防癌作用的果蔬。 饮食不当可以致癌，但吃对食物…
羊奶比牛奶好吗?营养学界已经普遍认为羊奶优于牛奶，并把奶中之王的称号授予了羊奶。有以下几种说法，认为是羊奶比牛奶好的依据。但是真的…
你是不是明明控制饮食还是胖了呢？你是不是觉得自己喝水都胖？对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。快来…
减肥经验相信大部分MM都有过，但是减肥成功的经历却只有少数人有。减肥有那么难?其实减肥说难不难，说容易不容易，一起来看看10个瘦身达人…
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五彩浅山的核心区（央广网记者 李文蕊 摄） 央广网北京4月14日消息（记者李文蕊 通讯员高丰义）春天的京郊，风景美不胜收。记者日前来到北…
